Anna Voinova, (Sofia, Bułgaria). Schudła 7 kilogramów w 1 miesiąc bez diety i siłowni stosując Keto Diet.
Bezpieczna utrata wagi przez ketozę dzięki diecie ketonowej sprawiła, że porzuciłem niezdrowe diety i szybko nabrałem formy. Chcę podzielić się swoim doświadczeniem i opowiedzieć więcej o leku, który zmienił życie na lepsze. Moja recenzja Ci pomoże!
Moja historia: 8 lat nadwagi
Cała moja rodzina cierpi na nadwagę, więc mam ten problem od kiedy byłem nastolatkiem. Doszło do tego, że przy niewielkim wzroście 162 cm ważyłem ponad 70 kilogramów. Wpłynęło to na poczucie własnej wartości. Przez długi czas nie mogłem rozpocząć rozmowy z rówieśnikami, wstydziłem się iść na basen lub rozebrać się na plaży. Patrzenie na szczupłe dziewczyny w oddzielnych kostiumach było bolesne i godne pozazdroszczenia.
Zdał szkołę i uniwersytet. Niektórzy koledzy z klasy mieli już mężów, a niektórzy także dzieci. Wielu rozwiodło się i ponownie wyszło za mąż, a ja nie mogłem nawet iść z nikim na randkę. Nadal nie wiem, czy problem tkwił w samej nadwadze, czy w kompleksach, które spowodowała. W pewnym momencie stało się to tak nie do zniesienia, że postanowiłem się pozbierać. Schudnij pomimo genetyki i tendencji do przejadania się.
Diety i siłownie: jak próbowałem schudnąć?
Przez 3 miesiące chodziłem na siłownię i liczyłem kalorie. Ciągle była zdenerwowana, nie spała wystarczająco dużo, odczuwała nieznośny głód, ale nadal próbowała. W efekcie udało mi się schudnąć o prawie 10 kg. Duma nie miała granic, ale warto było dać sobie trochę luzu i porzucić ćwiczenia, gdy waga powróciła. Wróciłem za 1 miesiąc. Wszystkie moje wysiłki poszły na marne.
Złe doświadczenie zmusiło mnie do pójścia do dietetyka, który doradził mi kapsułki odchudzające Keto Diet. Ostrzegł, że dieta nie jest konieczna i powiedział, jak stosować lek.
Co wydarzyło się po przebiegu diety keto
Kapsułki były łatwe w użyciu. Wystarczyło je przyjmować dwa razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Kurs trwał 1 miesiąc. Dokładnie wykonałem wszystkie instrukcje, nie opuściłem ani jednej wizyty.
Już po pierwszych dniach zauważyłem, że jem dużo mniej. Po prostu nie było chęci. Jadłem mniej i nie odczuwałem chronicznego zmęczenia, jak przy regularnym liczeniu kalorii. Poza tym byłam wesoła i pełna energii. Ćwiczenia stały się łatwiejsze.
W drugim tygodniu przyjmowania poczułam, że dżinsy trochę się poluzowały. To było dziwne, biorąc pod uwagę, że w ogóle nie ograniczałem się w jedzeniu i ćwiczyłem jak zwykle. To niesamowite, kiedy patrzysz na poprzednie doświadczenia.
Zdecydowałem się wejść na wagę dopiero po miesiącu użytkowania. Pokazali 65 kilogramów (w porównaniu z poprzednimi 72). To było szczęście! W ciągu 1 miesiąca stosowania Keto Diet osiągnąłem prawie taki sam rezultat, jak po 3 miesiącach wyczerpujących diet i wysiłku.
Teraz czuję się dużo pewniej i nadal biorę lek, aby osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty. Już poleciłem to znajomym.
