Nie musisz kupować wątpliwych produktów odchudzających, jeśli możesz je zrobić w domu. Jak przygotować herbatę na odchudzanie? Najlepsze przepisy w artykule.
Dieta gryczana: istota i zasady żywienia, dozwolone i zabronione pokarmy, zalety i wady tej metody odchudzania. Przykładowe menu na tydzień, przepisy, wyjście z diety gryczanej. Przeciwwskazania.